儿童青少年的心理健康，是“问题”出现后的补救，还是可以是一场从土壤开始的共同培育？”12月4日至5日，以“联结与赋能”为主题的儿童青少年心理健康生态共同体论坛在华东师范大学举行。来自医疗、教育、学术、公益等领域的一线实践者与研究者进行跨专业深度对话，重新审视“心理健康”的内涵，探讨多领域协同构建心理健康生态的路径。
在论坛的一场圆桌对话中，上海市精神卫生中心主任医师谢斌、华东师范大学心理与认知科学学院教授刘俊升、教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员颜苏勤、日慈公益基金会秘书长张真四位嘉宾来自医疗、学术、教育、社会公益等不同领域，他们从各自领域实践出发，探讨如何合作协同，在青少年心理健康方面凝聚合力。
关注儿童青少年心理健康
虽然来自不同领域，但四位嘉宾都走上了儿童青少年心理健康的研究与实践之路。
回忆起走上这条道路的契机，谢斌说自己职业选择始于一场“兴趣与专业的双向奔赴”。在医学院校接触精神科后，他被人类精神世界的复杂性深深吸引，主动选择了这一方向考研，“当年精神科很不受待见，很多医护分配到我们医院都要哭。但做精神科医生这么多年，我见证了医疗端的变化：如今各大名校优秀学子争相投身心理治疗、咨询领域，我们甚至有了挑选人才的空间，这背后是社会对心理健康医疗需求的觉醒。”
刘俊升入行则带着几分“顺其自然中的必然”。来自山东农村的他，填报志愿时因心理学专业分数高“误打误撞”进入这个领域。作为长期深耕儿童心理发展的学者，他的视角始终带着“系统性研究”的特质：“人生难以精准规划，但在接触不同家庭、见证多样成长经历的过程中，我逐渐生出职业使命感。学术研究的价值，就是把个体案例提炼成规律，为教育、医疗提供科学依据。”
论坛现场。
颜苏勤的转型则源于一份沉甸甸的校园责任。上世纪90年代，她从教师岗位调任学校中层干部分管德育，恰逢上海高校一年内发生8起自杀事件，其中一例就发生在她所在的学校。“校长既心疼又自责，当我提出建立心理辅导室时，他立刻把最好的资源都给了我。”从此，颜苏勤便扎根校园心理服务一线，从一间辅导室起步，做出了实实在在的成效。退休六年后，她仍在培育中小学心理教师，“这一路上我不断和周围互动连接，越做越有信心，越做越有希望。”
深耕公益领域的张真，初心则始于个人经历。研二时家庭经济突变让她陷入抑郁情绪，凭借社工专业的自救意识，她主动寻求改变，向身边的朋友师长寻求支持。走出困境后，同校一位男生因心理危机自杀的消息，让她坚定了投身心理健康公益的决心。“很多人遭遇危机时不知道可以求助，甚至认为求助是羞耻的。”张真希望用自己的专业知识帮助更多人走出心理健康困境，因此她加入了一家公益机构做心理健康预防性项目，至今已经十年时间。
时代压力下的多重困境
儿童青少年的心理问题，如今已经成为越来越被关注的话题。在物质条件日渐提升的当下，为什么孩子们越来越“不快乐”？
刘俊升提出，时代压力的传导是重要诱因。“过去三年到五年，各行各业的压力都在加剧，高校学生的压力尤为突出。”他指出，这种压力不仅来自学业，更源于社会环境的影响。经济形势、职场竞争等因素，通过家庭、学校层层传导给孩子，而教师自身也承受着巨大压力，难免影响与孩子的互动方式。
文化层面的独特性也值得深思。“东亚文化中的阶层观念、‘努力万能论’，让家长和孩子都陷入焦虑，”刘俊升举例，“我们小时候父母说‘不好好学习就去收垃圾’，这种职业偏见至今仍在影响教育选择。很多家长坚信‘只要努力就能上北大清华’，却忽视孩子的个体差异，孩子数学不好就逼他多学几小时、报补习班，而非关注他是否适合。”
教育评价体系的单一化则加剧了问题。“现在社会过度看重学历和证书，却忽视孩子的基本能力与兴趣，”刘俊升提到，有些孩子不擅长学习，但现有教育体系下，他们没有其他选择，“学4个小时不行就学6个小时，还是不行就报辅导班”，“我们的教育不是培养‘能成为自己的人’，而是想把孩子都塑造成符合社会单一标准的‘优秀者’，这本身就违背成长规律。”
从观念转变到生态构建
在儿童青少年心理健康问题方面，目前多部门协同已是共识，但难点依然显著。嘉宾们从各自视角给出答案，直指“观念”与“机制”两大卡点。
谢斌将焦点放在“诊疗之外的社会环境”上，“家长一方面希望学校让孩子快乐成长，一方面又逼自己的孩子考名牌大学，这种矛盾形成恶性循环。”他分享了一个临床案例，一名初三抑郁症学生休学后，在电梯维修工作中找回阳光心态，“孩子的症状通过药物已经缓解，但在现在的教育节奏下，他休学后又很难回到学校。家长首先要学会‘松弛’，接受孩子的差异，公益端做家长科普，医疗端才能专注诊疗本身。”
颜苏勤则从“校园实践”出发，强调观念升级的必要性。她认为，教师和家长都需要观念迭代，“我们做过调研，课堂上觉得‘难受、忍受’的学生占比不低，这些注意力难以集中的学生其实更需要被关注。名校出身的家长，不应要求孩子复制自己的人生，而要看到孩子的独特价值。”她分享了自己与一名崇拜明星的抑郁孩子沟通的经历，孩子的家长总是否定她追星，给孩子带来巨大心理压力。“颜苏勤主动说自己也是这位明星的粉丝，瞬间和孩子拉近了距离，“家长要学会与孩子同频共振，而非一味否定。”
张真从公益行业视角提出，资源竞争与价值认同是协同的阻碍。“公益组织间的竞争可能影响合作，而政府、学校等部门对公益力量的价值认知不足，也让协同难以推进。”她认为，公益组织是很好的“连接器”，“比如我们跟学校合作，能帮老师做家长工作坊；跟医院联动，能把心理科普带到社区。”张真认为，论坛这样的平台正是“双向看见”的开始，只有先建立对话基础，才能推动具体行动落地。
谈及AI技术普及对儿童心理健康领域的影响，嘉宾们给出了充满期待的回答。刘俊升认为，AI将重塑教育核心竞争力：“知识获取会越来越容易，创意、兴趣、情感能力将成为关键，聪明的家长要学会关注这些特质。”谢斌则感慨，新一代孩子的成长环境已彻底改变，“今天出生的孩子和我们不是‘同一种生物’，我们要学会适应他们，而非让他们适应我们的固有认知。”
上海精神卫生中心600号画廊“重返乐园”科普艺术展
本次论坛由上海联劝公益基金会、上海市心理学会心理学与社会治理专业委员会、华东师范大学心理与认知科学学院、上海市心理健康与危机干预重点实验室主办，日慈公益基金会承办。论坛同期还举办了多场专题工作坊。上海精神卫生中心600号画廊推出“重返乐园”科普艺术展，通过互动装置与艺术创作，让公众重新认识“玩”在滋养心理健康中的重要价值。
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